Bonjour Alain,
J’apprécie tout ce que je peux apprendre au sujet de l’efficacité et la relaxation, car je suis trop acharnée au travail. Je fonctionne sur l’adrénaline à longueur de journée. J’essaie maintenant de diminuer le temps de travail tout en étant efficace et moins stressée.
Cette technique est un bon moyen.
Merci et bonne journée!
Amicalement,
Sco! 🙂
